Ceļveži

Kad jūtat, ka varētu savainot savu bērnu

Kad jūtat, ka varētu savainot savu bērnu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bērni un vecāki, kuriem draud bērnu vardarbība

Kā vecākam ir normāli justies pārbaudītam līdz savām iespējām. Bet dažreiz tas var būt sliktāk.

Ja jūtaties ļoti noguris, sarūgtināts par bērna izaicinošo izturēšanos vai uztraucaties par to, vai rīkojaties pareizi, var būt grūti kontrolēt savas emocijas un reakcijas. Nepietiekams atbalsts var izstiept arī jūsu pacietību un spēju tikt galā.

Dažreiz jūs varat nogurdināt personiskas, emocionālas, medicīniskas vai finansiālas problēmas un jūtat, ka nevarat pienācīgi rūpēties par savu bērnu.

Vai arī jums varētu būt bijusi sarežģīta pieredze jūsu pagātnē, piemēram, nelaimīga bērnība vai ģimenes atbalsta trūkums. Šī pagātnes pieredze var padarīt to izaicinošu jums kā vecākam.

Ja lietas ir nonākušas nekontrolē un jūs dusmojaties uz savu bērnu - mutiski vai fiziski -, jūs riskējat nodarīt kaitējumu savam bērnam, pat ja jūs to nedomājat.

Nekad nav pareizi kaitēt bērnam. Katram bērnam ir tiesības būt drošam un aizsargātam.

Ko darīt

Ja jūtaties kā varētu savainot bērnu, lūk, ko darīt.

Tieši tagad:

  • Pietura.
  • Aiziet projām un atvelciet dziļu elpu.
  • Zvaniet kādam lai jūs sarunātu, piemēram, ģimenes loceklis, draugs vai vecāku palīdzības līnija.

Kad esat mierīgāks:

  • Domāt par kas noticis un kā tas ietekmē jūs un jūsu bērnu.
  • Dariet kaut ko situācijas uzlabošanai.
  • Atrodiet atbalstu veikt izmaiņas.
Ja jūtat, ka varētu savainot bērnu, vai arī esat ievainots savu bērnu, ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību. Zvaniet uz Lifeline pa tālruni 131 114 (24 stundas, 7 dienas). Ja jūsu bērnam nepieciešama medicīniskā palīdzība, izsauciet ātro palīdzību pa tālruni 000.

Atbalsta saņemšana, lai izvairītos no vardarbības pret bērniem

Ja jūtat, ka varētu savainot savu bērnu, un esat atpazinis šīs sajūtas, varat rīkoties, lai izvairītos no šī riska.

Te ir daži cilvēki, kuri var jums palīdzēt:

  • konsultanti vecāku uzticības tālruņu jautājumos
  • ģimenes atbalsta pakalpojumi jūsu reģionā - lai iegūtu informāciju, sazinieties ar vietējo padomi
  • Jūsu ģimenes ārsts
  • psihologs vai konsultants - ģimenes ārstam jāspēj ieteikt profesionāļiem, ja jūs pats neko nezināt
  • tavs sociālais darbinieks
  • ģimenes vardarbības atbalsta pakalpojumi.

Lūgums pēc palīdzības prasa drosmi, bet tas arī parāda, ka jūs:

  • mīli savu bērnu un sirdī domā viņa intereses
  • saproti, ka ir problēma
  • uzņemas atbildību
  • vēlaties, lai lietas mainītos jūsu ģimenes labā
  • esam apņēmušies uzlabot lietas.

Varētu palīdzēt zināt, ka jūs neesat vienīgais vecāks, kurš ir saskāries ar grūtiem laikiem. Ikviens ārsts, psihologs, konsultants, sociālais darbinieks un uzticības tālruņa operators ir runājis ar cilvēku un palīdzējis viņam tāpat kā jūs.

Speciālisti var sadarboties ar jums un sniegt jums idejas, kā būt pozitīvākam vecākam. Lūdzot palīdzību, jūs darāt vislabāko, kas iespējams jūsu bērnam, ģimenei un sev.