Informācija

Omlete vai spageti frittata ar spinātiem. Recepte bērniem

Omlete vai spageti frittata ar spinātiem. Recepte bērniem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Makaroni un spināti ir laba kombinācija šajā omletē. Frittata ir itāļu virtuves īpatnība, kas ir ļoti līdzīga mums visiem zināmam omletam vai omletam. Turklāt to parasti sagatavo tāpat.

Guiainfantil.com iesaka jums pagatavot šo spageti omleti ar spinātiem, kas ir ideāls ēdiens bērniem. Turklāt viņiem ir laba iespēja ēst lapu dārzeņus. Jūs to varat pagatavot gan pusdienām, gan vakariņām bērniem. Jūs pastāstīsit mums.

  • 300 grami spageti
  • 200 gr. svaigi vai saldēti spināti
  • 6 olas
  • 60 gr. rīvēts siers
  • Sāls pēc garšas
  • Melnie pipari (pēc izvēles)
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas

Padomi: Spinātu vietā jūs varat izmantot arī bazilika lapas.

1. Uzvāriet katlu ar lielu daudzumu ūdens un sāli. Kad ūdens sāk vārīties, pievienojiet makaronus un ļaujiet tiem vārīties, līdz vārīti.

2. Izņemiet makaronus no ūdens, ielieciet tos zem auksta ūdens un iztukšojiet. Rezervē to.

3. Cepšanas traukā ar nedaudz ūdens pagatavojiet spinātu lapas. Notecina un rezervē.

4. Bļodā sakuļ olas ar nedaudz sāls.

5. Pievienojiet olām spageti un spinātus, pievienojiet rīvētu sieru un melnos piparus. Visu ļoti labi samaisa.

6. Cepšanas traukā pievienojiet eļļu, lai uzkarsētu. Pēc tam pievienojiet iepriekšējo maisījumu un ļaujiet frittatai vai tortiljai sastingt un pagatavojiet abas vienā un otrā pusē. Labu apetīti!!

Jūs varat lasīt vairāk līdzīgu rakstu Omlete vai spageti frittata ar spinātiem. Recepte bērniem, kategorijā Olas uz vietas.


Video: Йод в градината (Augusts 2022).