Informācija

Kad pēc dzemdībām atsākt dzimumaktu

Kad pēc dzemdībām atsākt dzimumaktu

Bērna piedzimšana ir liels fizisks un emocionāls piepūle, mūsu ķermenim ir pakāpeniski jāatgūst par vardarbīgajām izmaiņām, kas viņā notikušas. Emocionāli mums jāpielāgojas savam dēlam un savam dēlam.

Tagad mēs esam mātes, mazuļa kopšana un atveseļošanās ir ļoti svarīga, taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka mēs joprojām esam sievietes un sievas. Tāpēc jautājums ir Kad mēs varam atsākt dzimumaktu pēc dzemdībām?

Šajos brīžos tieši tad, kad daudzi vīri tiek pamesti un viņi ieņem otro vietu mūsu uzmanības lokā. Kopumā tēti saprot, ka mums ir fiziski jāatjauno pēc dzemdībām, un viņi paši arī ir dalībnieki un piedzīvo dziļas ģimenes pārmaiņas, kuras novedušas pie jaunā bērna piedzimšanas. Šajā pārmaiņu posmā ir svarīgi uzturēt mūsu mīlestību dzīvu.

Pirmais mēnesis pēc dzemdībām ir iespaidīgs laiks ziņām, un mums tām jāgatavojas. Pārim (tagad arī mammai un tētim) tas ir jāzina pēcdzemdību sievietes parasti nejūtas seksuālas vai pievilcīgas; piena ražošana, parasti novērš pareizu eļļošanu; var būt veikta maksts piegāde ar epiziotomiju; cesarean piegāde tiek uzskatīta par lielu operāciju; lochia vai asiņaini zaudējumi pēc dzemdībām norāda uz dzemdes atveseļošanos un pakāpenisku attīrīšanu.

Mums jādod ķermenim dažas nedēļas pamiera un atpūta, kas nenozīmē, ka intensīvi mīloši mirkļi tiek iztērēti kā pāris (skūpsti, glāsti, masāžas vai seksuālas tikšanās, vēlams bez dzimumakta). Tas nav par samierināšanos ar sevi, bet par mūsu kā pāra attiecību sublimēšanu, emocionālāku aspektu ievērošanu. Pirmie divi mēneši ir izšķiroši, lai nebūtu pēcdzemdību problēmu vai seku. Būtiska ir vīra pieskāriens un sapratne, kā arī sievas fiziskā aprūpe.

Parasti dzimumattiecības ieteicams atsākt, kad ir beigusies lokija (karantīna), kas var ilgt aptuveni dažus 15 vai 40 dienas. Atveseļošanās laiks var būt garāks vai īsāks, atkarībā no katras sievietes un dzemdību veida.

Nepaiet pārāk ilgs laiks - maksimums viena vai divu mēnešu laikā - gandrīz visas sievietes ir fiziski un emocionāli gatavas pilnībā atsākt mūsu seksualitāti un vēlreiz apstiprināt mūsu simpātijas, vienlaikus ar lielāku prasmi īstenojot jauno māti. Neļausim pārmērīgai dedzībai ar savu dēlu, neliksim šķēršļus un neuzņemsimies neērtības, lai atkal justos kā sievietes, kuras mīl un vēlas vīrietis, kuru esam izvēlējušies par sava mazā tēvu.

Jūs varat lasīt vairāk līdzīgus rakstus Kad pēc dzemdībām atsākt dzimumaktu, pēcdzemdību kategorijā uz vietas.


Video: Par sajūtām pēc dzemdībām. Gustavs un Baiba (Janvāris 2022).