Pusaudži

Ārpusskolas nodarbības, intereses un hobiji pusaudžiem

Ārpusskolas nodarbības, intereses un hobiji pusaudžiem

Ko pusaudži iegūst no ārpusskolas nodarbībām

Sports, drāma, skauti un ceļveži, hobiji, piemēram, amatniecība vai fotografēšana - ārpusstundu aktivitātes var būt gandrīz visas lietas, ko jūsu bērns izbauda ārpus skolas. Tās var būt arī lietas, kuras jūs esat pamudinājis darīt, piemēram, valodas nodarbības, mūzika, debates, reliģiskās mācības, peldēšana vai algots un neapmaksāts darbs.

Dalība ārpusstundu pasākumos var:

  • dodiet savam bērnam iespēju izmēģināt dažādas aktivitātes, izpētīt, kur atrodas viņas stiprās puses, un uzzināt, kas viņai ir labs
  • dodiet savam bērnam panākumu sajūtu un paaugstiniet viņa pašnovērtējumu un pārliecību
  • palīdziet savam bērnam izvairīties no riska uzvedības, iesaistot viņu veselīgās un pozitīvās lietās, piemēram, sportā vai sabiedriskās aktivitātēs
  • veicināt labu garīgo veselību
  • palīdziet bērnam iemācīties izturēties pret atbildību un attīstiet savas prasmes plānošanā un iniciatīvas uzņemšanā
  • palīdziet savam bērnam iemācīties pārvarēt grūtos laikus, kas savukārt var palīdzēt jūsu bērnam gūt panākumus akadēmiskā ceļā.

Mudinot bērnu izmēģināt ārpusklases aktivitātes

Ne visi pusaudži iesaistās ārpusklases nodarbībās. Tas ir labi. Bet dažreiz pusaudži vēlas izmēģināt kaut ko jaunu, un, lai sāktu, ir nepieciešama tikai neliela palīdzība. Ja tas izklausās pēc jūsu bērna, varat mudināt viņu piedalīties ārpusklases nodarbībās, nodrošinot iespējas un praktisku palīdzību.

Ja jūti jūsu bērns nav apsvēris visas pieejamās ārpusklases aktivitātes, saruna ar viņu var palīdzēt jums uzzināt, kas viņai varētu interesēt. Jūs varētu uzzināt, ko citi pusaudži dara, runājot ar citām ģimenēm vai ieskatoties vietējā rakstā. Jūs arī varētu pajautāt sava bērna skolai, kādi klubi un biedrības tai ir.

Jūsu bērnam var būt nepieciešama jūsu palīdzēt iekļūt jaunā cilvēku grupā. Galu galā var būt grūti kaut kur uzrādīties, nepazīstot nevienu un nedomājot, vai jūs iederaties. Varbūt jūsu bērnam ir draugs, kurš gribētu nodarboties ar viņu. Jūs varētu arī piedāvāt doties kopā ar viņu vai noorganizēt viņam satikšanos ar kādu, kurš jau veic šo darbību.

Jūsu bērns arī varētu sāciet darbību pakāpeniski. Piemēram, ja jūsu bērna galvenais mērķis ir atrasties uz skatuves kopā ar vietējo teātra grupu, viņa varētu sākt, strādājot kā skatuves roka.

Tas ir labi, ja jūsu bērns nedara daudzas vai kādas citas ārpusskolas nodarbības. Viņš varētu dot priekšroku savam uzņēmumam vai solo interesēm, vai arī viņam varētu šķist, ka skola viņam piedāvā visu nepieciešamo stimulu vai iespēju. Ārpusskolas aktivitātes ir brīvprātīgas. Ja jūsu bērns nevēlas veikt kādu darbību, viņš to neizbaudīs un no tā negūs labumu. Liekot viņam to darīt, radīs tikai spriedzi.

Pareiza līdzsvara atrašana ārpusstundu nodarbībās

Darba un jautrības līdzsvarošana ir izaicinājums ikvienam - tā ir pieaudzis prasme, kas ir svarīgi, lai jūsu bērns mācītos.

Ja jūs uztraucaties par to jūsu bērns ir veicis pārāk daudz ārpusklases nodarbību, ir dažas pazīmes, kas var liecināt, ka lietas viņai ir ārpus līdzsvara. Tās varētu būt tādas, ka viņa ir nogurusi, kašķīga vai stresa stāvoklī un viņai ir grūti gulēt.

Jūs un jūsu bērns, iespējams, spēsit tikt galā ar to īsā laikā, piemēram, eksāmenu laikā, noslēguma noslēgumā vai uzstājoties ar lielu priekšnesumu. Bet, ja jūsu bērns citreiz izrāda šīs stresa pazīmes, iespējams, ir vērts apskatīt, cik daudz viņš dara.

Lai noskaidrotu, vai jūsu bērns dara pārāk daudz, jūs varētu sākt, pajautājot viņai, vai viņa jūtas, ka viņa pārāk stiepjas.

Tad jūs varētu apskatīt šīs lietas:

  • Laiks prom no mājām: cik naktīs jūsu bērns atgriežas mājās pēc pulksten 8.30 vai 21:00? Cikos brīvdienās viņš ir “ārā”? Vai viņš var dot ieguldījumu dzīvē mājās, piemēram, veicot savus darbus?
  • Darbību līdzsvars: cik daudz miega gūst jūsu bērns? Vai viņai ir kāds novājēšanas laiks? Vai viņa var mājas darbus paveikt savlaicīgi? Vai viņai ir laiks draugiem? Vai viņa daudz laika pavada dziedāšanas stundās un tenisa praksē, piemēram, uz skolas rēķina vai socializēšanās?
  • Uzvedība: vai tavs bērns šķiet laimīgs? Vai viņš ir aizkaitināms? Vai šķiet, ka viņš daudz laika ir stresā?
  • Ietekme uz ģimeni: cik ģimenes maltītes ir nokavējušas vai traucējušas jūsu bērna aktivitātes? Vai tā ir jūsu ģimenes problēma? Cik bieži viņai pietrūkst aktivitātes ģimenē? Vai jūsu bērna aktivitātes nozīmē, ka citi ģimenes locekļi izlaiž lietas?

Ikviens ir atšķirīgs, un dažādi bērni var līdzsvarot dažādas ārpusklases aktivitātes. Tas mainās arī ar vecumu. Tas, ko jūsu bērns var rīkoties, kad viņam ir 9 gadi, atšķirsies no tā, ko viņš var darīt pulksten 12.

Var būt grūti ļaut bērnam pārtraukt tādu darbību veikšanu, kuru viņš veic jau ilgu laiku. Bet, piešķirot bērnam zināmu atbildību par aktivitāšu izvēli, viņš zina, ka jūs uzticaties viņai pārvaldīt savu laiku.

Darbs pie ārpusskolas nodarbību laika pārvaldības

Runājiet ar savu bērnu, ja jūs uztrauc, ka viņam ir nepieciešams labāks līdzsvars starp ārpusklases nodarbībām un citām viņa dzīves jomām. Jūs varētu vēlēties to sadalīt vairākās sesijās, koncentrējoties uz viņa laika vadību. Jūs varētu izmēģināt zemāk piedāvātās darbības.

Iepazīstiniet ar savām bažām
Ja sakāt savam bērnam, ka esat pamanījis, ka viņa nešķiet laimīga, šķiet nogurusi vai šķiet pārāk aizņemta, lai izdarītu lietas, kuras viņa mēdza darīt vai ir jādara, tas var dot viņai iespēju padomāt par to, kā viņa tērē laiks un enerģija.

Piemēram, jūs varētu teikt: “Jūs šobrīd šķietat tik aizņemts. Nez, vai tev ir par daudz? vai “Mums ir jādomā par to, cik vēlu sesijas tiek pabeigtas, jo jūs negūstat gulēt līdz pulksten 10.30 trīs naktis nedēļā”.

Noskaidrojiet, kā tiek pavadīts jūsu bērna laiks
Jūs vai jūsu bērns varētu izveidot nedēļas diagrammu, kurā būtu sīka informācija par katras dienas aktivitātēm un to ilgumu. Jūs varētu pārlasīt diagrammu kopā ar savu bērnu un gaidīt, kad viņš veiks pirmo novērojumu. Ko viņš domā par to, kā izskatās viņa nedēļa?

Jūs varētu dot savam bērnam zināmu, kā lietas izskatās pēc jums. Piemēram, “Jums katru dienu jācenšas atrast laiku mājas darbiem, ievērojot šo grafiku”, vai “nedēļas laikā nav daudz laika, lai vienkārši pavadītu laiku kopā ar ģimeni un draugiem”.

Tad jūs varētu teikt: “Es domāju, vai mums par to ir jādomā un jāizdomā labāks plāns”.

Izstrādājiet prioritātes
Jūs varētu ieteikt, ka jūsu bērns sev uzdod šādus jautājumus:

  • Ko es gribētu darīt vairāk vai mazāk?
  • Kādas lietas man ir vissvarīgākās?
  • Kas mums kā ģimenei ir svarīgs?
  • Kas man jādara, piemēram, skolas darbs?

Tas dod jūsu bērnam iespēju padomāt par šo jautājumu no viņa skatupunkta, nevis ļaut jums viņu “atrisināt”.

Kad jūsu bērns ir domājis par iepriekšminētajiem jautājumiem, jūs varētu kopīgi runāt par viņas idejām par to, kas varētu mainīties. Jūs varētu sniegt norādes vai atsauksmes par lietām, kurām piekrītat, vai par redzamajām problēmām.

Piemēram, varētu būt darbības, kuras vēlaties, lai jūsu bērns turpinātu, bet kuras viņš vēlas pārtraukt darot.

Pastāstot bērnam, kāpēc vēlaties, lai viņa veic kādu darbību, tas varētu palīdzēt viņai sakārtot plusus un mīnusus. Jūs varētu teikt: “Ir svarīgi iemācīties peldēt. Tas ir pārāk bīstami, dodoties uz pludmali, ja nevari pareizi peldēt ”. Vai arī “es vēlētos, lai jūs varētu sarunāties mazliet spāniski, lai jūs varētu sarunāties ar savu vecmāmiņu pa tālruni”.

Tas ir labi, ja vēlaties norādīt arī uz jūsu ģimenes prioritātēm. Piemēram, “svētdienas vakara vakariņas mums ir svarīgas. Tas ir kaut kas, ko mēs patiešām vēlamies darīt kā ģimeni ”.

Jūs varētu sarunāties ar savu bērnu par aktivitātes turpināšanu uz vēl vienu termiņu vai sešām nedēļām, vienkārši “lai redzētu, vai tas uzlabojas”.

Novērtējiet plānu
Jūsu bērns apgūst laika pārvaldības un prioritāšu noteikšanas prasmes. Ļaujot savam bērnam īstenot savu plānu, pat ja neesat pārliecināts, ka tas darbosies, dod viņam iespēju praktizēt šīs prasmes.

Iespējams, jums un jūsu bērnam būs jāpielāgo jaunais grafiks. Tas ir saistīts ar bērna vēlmes panākt, lai lietas notiktu, ņemot vērā realitāti, cik prasīgas ir noteiktas aktivitātes, cik daudz laika tām prasa un cik iespējams, lai jūsu ģimene to visu pārvaldītu.

Skatīties video: Raidījums Es un skola" par skolēnu ārpusskolas nodarbībām (Aprīlis 2020).