Pusaudži

Slavēšana, iedrošinājums un atlīdzība

Slavēšana, iedrošinājums un atlīdzība

Slavē

Kā darbojas slavēšana
Uzslava ir tad, kad jūs sakāt savam bērnam, kas jums patīk par viņa vai viņas izturēšanos. Slavēšana veicina bērna pašnovērtējumu, pašpārliecinātību un pašsajūtu.

Izmantojot uzslavu, jūs parādāt savam bērnam, kā domāt un pozitīvi runāt par sevi. Jūs palīdzat savam bērnam iemācīties atpazīt, kad viņam klājas labi, un paglābt sevi uz muguras.

Par ko lai slavē
Jūs varat slavēt dažāda vecuma bērnus par dažādām lietām. Jūs varētu slavēt jaunāku bērnu par aiziešanu no parka, kad viņam to lūdza, vai par mēģinājumu piesiet viņas kurpju auklas. Jūs varat slavēt pusaudžus par to, ka viņi ierodas mājās noteiktā laikā vai par mājas darbu sākšanu bez atgādinājuma.

Aprakstošā uzslava
Aprakstoša uzslava ir tad, kad jūs sakāt savam bērnam tieši to, kas jums patīk. Piemēram, “man patīk veids, kā jūs esat atradis vietu visam, kas atrodas jūsu istabā”. Tas palīdz jūsu bērnam saprast, ko jūs domājat. Tā ir arī patiesāka nekā nespecifiska uzslava, piemēram, “Tu esi labs zēns”.

Jūs nevarat pārāk daudz uzslavēt. Bet slavēšana var zaudēt savu ietekmi, ja tā nav specifiska vai ja jūs to lietojat, kad jūsu bērns neko nav izdarījis. Tas varētu iemācīt jūsu bērnam, ka viņai nekas nav jādara, lai viņu slavētu.

Slavas izmantošana uzvedības maiņai
Bērni biežāk atkārto izturēšanos, kas izpelnās uzslavu. Tas nozīmē, ka jūs varat izmantot slavēšanu, lai palīdzētu mainīt grūto izturēšanos un aizstāt to ar vēlamo izturēšanos.

Pirmais solis ir vērot laiku, kad jūsu bērns uzvedas tā, kā vēlaties. Kad redzat šo vai citu uzvedību, kas jums patīk, nekavējoties pievērsiet sava bērna uzmanību. Tad pasaki savam bērnam tieši to, kas tev patika.

Sākumā jūs varat slavēt katru reizi, kad redzat izturēšanos. Kad bērns sāk izturēties biežāk, jūs varat to mazāk slavēt.

Ja izmantojat uzslavu, lai mainītu uzvedību, varat uzslavēt gan pūles, gan sasniegumus - piemēram, “Ir lieliski, kā jūs lietojāt vārdus, lai lūgtu šo rotaļlietu”.

Slavēt var šķist kā pūles, un dažām dienām var būt grūti atrast iemeslus, lai slavētu savu bērnu. Bet, ja jūs regulāri slavējat savu bērnu, tas drīz jutīsies dabiski un normāli.

Iedrošinājums

Iedrošinājums ir uzslava par pūlēm - piemēram, “Tu smagi strādāji pie matemātikas mājas darbiem”.

Slavēšana par pūlēm var mudināt jūsu bērnu nākotnē daudz censties - tas ir ļoti motivējoši. Bet jūs varat arī izmantot iedrošinājumu pirms aktivitātes un tās laikā, lai palīdzētu jūsu bērnam veikt šo darbību vai izturēties pret viņu. Piemēram, “Parādi man, cik labi tu vari novietot savas rotaļlietas” vai “Es zinu, ka nervozē par testu, bet tu esi smagi mācījies. Lai arī kā izrādītos, jūs esat izdarījis visu iespējamo ”.

Dažiem bērniem, īpaši tiem, kuri ir mazāk pārliecināti, ir vajadzīgs lielāks iedrošinājums nekā citiem. Kad uzslavēšana ir iepriecinoša un tiek koncentrēta uz piepūli, bērni, visticamāk, uzskata, ka smagi mēģinājumi ir laba lieta pati par sevi. Viņi arī, visticamāk, turpina mēģināt un ir optimistiski, saskaroties ar izaicinājumiem.

Atlīdzības

Atlīdzība ir labas uzvedības sekas. Tā ir veids, kā pateikt “labi izdarīts” pēc tam, kad jūsu bērns ir izdarījis kaut ko labu vai izturējies labi. Tas varētu būt kārums, pārsteigums vai papildu privilēģija. Piemēram, kā atlīdzību par to, ka viņa istaba ir sakopta, jūs varētu ļaut bērnam izvēlēties vakariņām paredzēto.

Apbalvojumi var padarīt jūsu uzslavu un pamudinājumu labāku. Lielāko uzvedības daļu ietekmē sekas, kas tam seko, tāpēc, kad jūs slavējat bērna izturēšanos un pēc tam atlīdzināt par to, šī uzvedība, visticamāk, atkārtosies.

Apbalvojumi sākumā var labi darboties, taču labāk tos nelietot. Ja jums tie ir daudz jāizmanto, tas varētu palīdzēt pārdomāt situāciju - vai ir vēl kādas stratēģijas, kuras jūs varētu mēģināt pamudināt uz vēlamo izturēšanos? Vai arī šobrīd bērna uzdevums vai uzvedība ir pārāk smaga?

Pieraksti to kukuļošana un atlīdzība nav tas pats. Kukulis tiek dots pirms vēlamās izturēšanās, un atlīdzība tiek piešķirta pēc tam. Atlīdzības pastiprina labu izturēšanos, bet kukuļi to nedara.

Dažreiz ir vieglāk kritizēt, nekā izteikt komplimentus. Slikta izturēšanās bieži ir acīmredzamāka nekā laba izturēšanās - piemēram, jūs biežāk pamanāt, kad bērns kliedz, nekā pamanāt, kad bērns mierīgi lasa grāmatu. Centieties pievērst uzmanību arī labai uzvedībai!

Padomi slavēšanas, iedrošinājuma un atlīdzības izmantošanai

Palīdziet veidot bērna pašnovērtējumu un veiciniet labu izturēšanos, izmantojot šādus padomus:

  • Kad jūtaties labi par savu bērnu, sakiet tā. Skatiet, vai katru dienu varat dot savam bērnam iedrošinājuma vārdus. Mazas lietas, kuras jūs sakāt, laika gaitā var uzkrāties, lai jūsu bērnam būtu liela ietekme.
  • Centieties vairāk slavēt, nekā kritizējat. Kā ceļvedis mēģiniet sešas reizes slavēt savu bērnu par katru reizi, kad sakāt kaut ko negatīvu.
  • Jāmeklē nelielas izmaiņas un panākumi. Tā vietā, lai gaidītu, kamēr jūsu bērns kaut ko ir izdarījis perfekti, lai sniegtu komplimentu, mēģiniet slavēt visus centienus vai uzlabojumus.
  • Piekrītiet, ka visi ir atšķirīgi. Slavējiet bērnu par viņas unikālajām stiprajām pusēm un iedrošiniet viņu attīstīties un justies satraukti par savām īpašajām interesēm. Tas viņai palīdzēs radīt lepnuma un pārliecības sajūtu.
  • Pārsteidziet savu bērnu ar atlīdzību par labu izturēšanos. Piemēram, “Paldies, ka paņēmāt rotaļlietas - iesim uz parku svinēt”.
  • Slavēšanas pūles, kā arī sasniegumi. Atzīstiet un slavējiet to, cik smagi jūsu bērns cenšas - piemēram, “Jūs tiešām smagi strādājāt pie šīs esejas” vai “Paldies, ka atcerējāties pakārt savu mēteli uz pīta”.
  • Centieties padarīt savu uzslavu atkarīgu no bērna izturēšanās, nevis jūsu jūtas. Varētu secināt, ka jo vairāk jūs meklēsit labu uzvedību, lai slavētu, jo pozitīvāk jutīsities (un jo vairāk labu uzvedību redzēsit).
Lai iegūtu vairāk ideju un stratēģiju, jūs varētu vēlēties izlasīt mūsu rakstus par bērnu izturēšanās veicināšanu un pusaudžu izturēšanās veicināšanu.


Skatīties video: Draudzes "Dieva mājas" Kuldīga . slavēšana (Janvāris 2022).