Grūtniecība

7 nedēļas grūtniece

7 nedēļas grūtniece

Jūs esat 7 grūtniecības nedēļā

Šajā posmā dažām sievietēm ir mirdzoša āda. Citiem rodas ādas problēmas, piemēram, pūtītes. Šajā jomā nav daudz ko darīt, izņemot regulāru sejas tīrīšanu, pēc iespējas mazāku kosmētiku un pieturoties pie veselīga ēdiena ēšanas un daudz ūdens dzeršanas.

Jūsu krūtis varētu būt maigas, un jūsu sprauslas ir brūnākas un bedrainas. Jūsu krūtis var būt arī ievērojami lielākas. Ja tā, jums var būt nepieciešams maternitātes krūšturis vai vismaz lielāks. Tā ir laba ideja, lai to pareizi uzstādītu.

Pašlaik izplatīta veselības problēma ir aizcietējums. Lai palīdzētu šajā jautājumā, jūs varat palielināt savu šķiedrvielu daudzumu, ēdot vairāk augļu, dārzeņus, pilngraudu un citus pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu. Dzeriet arī daudz ūdens - vairāk nekā parasti.

Dzīve kā parasti
Jūs varētu būt pārsteigts, ka dzīve joprojām jūtas diezgan normāla, kaut arī šī apbrīnojamā lieta notiek jūsu iekšienē.

Daudzas sievietes jūtas enerģijas pilnas un tikai turpina darīt ierastās lietas - strādāt, sportot, doties pastaigās, satvert cilvēkus un visu pārējo.

Bet tā arī ir parasti jūties patiešām noguris un, piemēram, jums ir nepieciešams vairāk miega nekā parasti. Atpūties cik vien iespējams un mēģini naktī gulēt agrāk. Jūs, iespējams, nevēlēsities iziet tik daudz, kā agrāk.

Jūsu mazulim, kad esat stāvoklī 7 nedēļas

Pārsteidzošas lietas notiek ar jūsu mazuli:

  • Embrijs ir apmēram 1 cm garš no galvas līdz astei - apmēram kafijas pupiņu lielumā. Šajā posmā ķermeņa daļas parasti ir nesamērīgas.
  • Ap muti veidojas seja. Embrijam ir lielas acis, ausu pumpuri un plaša piere. Galvas dobuma iekšpusē smadzenes attīstās.
  • Iekšējie orgāni iegūst formu, ieskaitot kuņģi, nieres, zarnu un plaušas.
  • Sirds pukst ar ātrumu 150–180 sitieni minūtē.
  • Rokas sāk veidoties rokas pumpuru galā.

Skatīties video: Grūtniecības laiks. Pirmās deviņas nedēļas (Aprīlis 2020).