Grūtniecība

Ko vīrieši var sagaidīt grūtniecības vidusdaļā

Ko vīrieši var sagaidīt grūtniecības vidusdaļā

Otrais grūtniecības trimestris

Daudziem pāriem lietas nokārtojas otrajā trimestrī.

Šajos vidējos mēnešos ir daudz mazāks risks zaudēt grūtniecību. Rīta slimības parasti izzūd apmēram pēc 14-16 nedēļām. Jūsu partnera noskaņojums un enerģija, visticamāk, paaugstināsies, un ķermeņa un hormonu izmaiņas var nozīmēt izmaiņas viņas vēlmē pēc seksa.

Pat pirms mazuļa piedzimšanas bija ļoti mierīgi laiki. Mēs patiešām likām pārmērīgi rezervēt sevi, nesteidzoties apkārt, vienkārši izbaudot laiku kopā un dienas beigās pilnībā pārtraucoties.
- Džordžs, divu tēvs

Lietas, par kurām jādomā otrajā trimestrī

Tagad ir laiks padomāt un runāt par tādām lielām tēmām kā kļūšana par tēti, finanses, testamenti un attiecību veidošana.

Atklāta komunikācija grūtniecības laikā var palīdzēt izveidot labvēlīgas un pozitīvas attiecības, kad vecāki kopā. Tātad, ja jūsu attiecībās notiek izmaiņas, kas jūs satrauc, tas varētu atvieglot jūsu prātu, ja jūs par tām runājat ar savu partneri. Tas attiecas arī uz visām raizēm, kas jums radušās par finansēm vai citām dzīves sastāvdaļām kopā.

Veselīga ēšana grūtniecības laikā un fiziska vingrošana ir citas lietas, kurām jāpievērš uzmanība otrajā trimestrī, tagad, kad rīta slimības, iespējams, ir mazinājušās.

Varētu arī likt sevi domāt par to, ko tev nozīmē būt tētim. Varbūt jūs jau plānojat, kādas aktivitātes jūs vēlētos darīt ar savu bērnu, un cerat, ka jūs būsit sava bērna ceļvedis un skolotājs.

Es vienmēr esmu gribējis būt labs tētis. Es gribu būt labs bloķis, labs mūziķis un labs sportists, bet nekas nesalīdzinās ar to, ka es vēlos būt labs tēvs. Ne katrs bloks ir tāds - tas ir kārtībā. Bet vissvarīgākais manā dzīvē ir labs, stabils paraugs maniem bērniem, tāpēc viņi zina, ka esmu kāds, uz kuru var paļauties un kam var uzticēties un kurš viņiem palīdzēs.
- Fēlikss, četru tēvu

Apetīte pēc pārtikas otrajā trimestrī

Jūs varētu novērot dīvainas un brīnišķīgas alkas pēc pārtikas. Vai jūsu partneris no rīta pēkšņi vēlēsies saldējumu un hummu? Vai arī pirms gulētiešanas vēlaties labību?

Bet nebrīnieties, ja nav alkas un jūsu partneris ēd tikai nedaudz vairāk - un biežāk.

Vairāk nekā grūtniecības garastāvokļa izmaiņas

Visticamāk, ka garastāvokļa izmaiņas jūsu partnerī nokārtosies arī vidējos mēnešos.

Bet, ja pamanāt, ka partnera garastāvoklis un izturēšanās - vai arī jūsu - mainās lielā mērā, jums, iespējams, būs jāuzzina par depresiju, trauksmi, stresu vai citām garastāvokļa problēmām. Ja jums vai jūsu partnerim ir garastāvokļa vai emocionālas izmaiņas, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas un traucē ikdienas dzīvi, tas ir pazīme, ka jums nepieciešama veselības aprūpes speciālista palīdzība.

Lietas, kuras jūs varat darīt

  • Nostipriniet attiecības ar partneri, darot kopā lietas, kuras jums abiem patīk.
  • Runā par visām izmaiņām attiecībās ar savu partneri. Esiet saprotoši un atklāti savā starpā par jūtu sajaukumiem, kurus jūs, iespējams, abi piedzīvojat.
  • Sāciet sarunu ar savu partneri par finansēm, cerībām par mājsaimniecības darbiem - piemēram, kurš ko dara - un visu citu, kas jums šķiet prātā.
  • Vai jums ir griba? Vai tas ir aktuāls? Vai jums ir dzīvības apdrošināšana? Tagad ir pienācis laiks sakārtot šos nopietnos jautājumus.
  • Ja jums vai jūsu partnerim ir garastāvokļa vai emocionālas pārmaiņas, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas un traucē ikdienas dzīvi, saņemiet profesionālu palīdzību. Sākumā pierakstieties pie ģimenes ārsta.

Skatīties video: Dr. Inta Dinsberga par neauglības ārstēšanu (Aprīlis 2020).